a energie

Podpořím Vás na Vaší cestě k osobní sebehodnotě a vytvořím Vám plán s doporučeními. Řeknete mi co konkrétního chcete řešit příp. co Vás trápí. Vyberu Vám podle účinných látek a již prokázaných důkazů bylinky, zeleninu, ovoce, a další potraviny pro podporu Vašeho zdraví a vitality. Poradím jak přidat pro Vás prospěšné bylinky do jídelníčku a denního stravování se. Zjistím co by jste měli jíst podle vašeho typu a nakombinuji vše tak aby to pro Vás bylo prospěšné. Doporučím Vám jak si sestavit jídelníček a jak poskládat jednotlivé složky. Poradím jak se stravovat pokud prožíváte stres a když jste v klidu. Protože ve stresu máte větší spotřebu vitamínů a účinných látek. Přidám jednoduché recepty k vylepšení stravování se přirozenými potravinami. A další prospěšná doporučení pro Vás osobně. Jako bonus přidám doporučení pro klidný noční spánek.